Rumah Nugget
Category Tips Sehat
-
Anak Anda Batuk! Perlukah Obat?
February 6, 2013
Tips Sehat 
-
Orangtua sebaiknya berhati-hati dalam memberikan obat batuk, khususnya pada balita. Apabila batuk dirasakan tidak terlalu menganggu dan berbahaya, anak sebaiknya cukup diberikan air putih atau ASI saja (usia di bawah 6 bulan).Ada beberapa jenis obat batuk yang tersedia dipasaran, seperti ekspektoran dan antitusif. Menurut dokter spesialis anak di Rumah Sakit Ibu dan Anak Hermina dr. Herbowo Soetomenggolo, untuk anak di bawah usia 6 tahun, penggunaan obat batuk antitusif tidak dianjurkan karena justru dapat memicu masalah yang lebih serius seperti pneumonia.
Read More -
Manfaat Ikan Salmon bagi Ibu Hamil dan bayinya
February 2, 2013
Tips Sehat -
Ikan salmon adalah ikan yang memiliki warna daging yang menarik, yaitu merah muda dan orange beberbeda dengan kebanyakan warna ikan lainya.Manfaat minyak Ikan salmon untuk Ibu hamil sangat tinggi dibandingkan dengan ikan lainya, manfaat ikian salmom ini karena kandungan lemak tak jenuhnya Omega-3 cukup tinggi.
Read More -
Bahaya Lilin dibalik Segarnya Buah Apel Import
January 27, 2013
Tips Sehat -
hasil kerok apel import
Bagi penggemar buah-buahan khususnya apel, mungkin banyak yang tidak mengetahui bahwa buah yang memiliki banyak khasiat tersebut ternyata juga berbahaya.Makan buah apel di udara yang terik sangatlah menyegarkan. Apalagi apelnya masih fresh keluar dari kulkas dan kandungan airnya tinggi. Selain banyak mengandung vitamin C, buah apel juga kaya akan oksidan, yang menurut penelitian zat ini bisa mencegah penuaan dini. Namun tahukah Anda bahkan dibalik kesegaran penampilan buah apel yang menggugah selera itu tersimpan kadar zat pengawet berupa lilin (wax).
Read More -
Pilih ASI atau Susu Formula bagi bayi anda
January 22, 2013
Tips Sehat -
Di awal bulan, satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya adalah susu. Baik itu susu ibu maupun susu formula. Semua bayi dilahirkan dengan cadangan zat besi alami yang akan habis dalam 6 bulan pertama. Namun jangan khawatir, selama 6 bulan ini kebutuhan zat besi bisa dipenuhi kembali dengan pemberian susu.
Read More -
Cara Membiasakan Anak Makan Makanan Sehat
January 10, 2013
Tips Sehat -
POLA makan seorang anak akan dapat dibentuk jika diajarkan sejak dini oleh orangtua. Hanya orangtualah yang dapat membesarkan anak-anaknya agar mereka dapat menjadi pemakan makanan yang sehat.Mendidik anak untuk membiasakan makan sehat dapat menjadi cukup sulit bila mereka sudah kenal makan-makanan yang kurang sehat, seperti junk food dan lain-lainya sejak dari kecil. Bagi yang punya baby sitter perlu juga agar si baby sitter yang mengasuh anak kita membiasakan pola makan sehat ke anak kita, tentunya kita perlu memberikan arahan ke baby sitter. Karena banyak baby sitter yang membiarkan kemauan anak kita akan makan-makanan yang tidak sehat seperti di warung atau tukang jajan keliling, yang penting anak yang dalam asuhanya tidak rewel dan menangis. Kalau sudah begitu, mereka justru membenci makanan-makanan yang seharusnya menjadi yang paling sehat karena terbiasa akan makanan yang tidak sehat. Mereka hanya mencintai makanan berkategori junk food dan tidak sehat lainya.
Read More -
Tips Merencanakan Liburan Akhir Tahun: Budget Aman, Berlibur pun Nyaman
December 28, 2012
Tips Sehat -
Liburan akhir tahun biasanya menjadi acara yang ditunggu-tunggu, apalagi jika Anda memang rutin melakukannya di penghujung tahun. Namun perlu diingat jika liburan akhir tahun jatuh pada peak season bisa menguras banyak sekali pengeluaran jika tidak direncanakan jauh hari sebelumnya dengan sebaik-baiknya.Apalagi libur akhir tahun juga berbarengan dengan liburan semester anak sekolah, liburan sudah menjadi gaya hidup dan kebutuhan manusia modern.
Read More -
Sehat dengan Nugget Buatan Rumahan
December 12, 2012
Tips Sehat -
Nugget sangat digemari bukan hanya orang dewasa, tapi juga anak-anak. Selain praktis, rasanya pun enak. Tapi bagaimana kita yakin bahwa nugget yang kita konsumsi itu sehat? Bagaimana dengan asal-usul bahannya, juga proses pembuatannya? Hmm.. kalau dipikir-pikir, serem juga yach..karena banyak beredar isu banyak nugget dibuat dari daging sisa, mengandung zat pengawet yang berbahaya bagi tubuh kita.Label halal belum tentu menjamin makanan yang kita konsumsi aman bagi kita dan anak-anak kita.
Read More -
Keutamaan 5 Ikan Laut dan larangan memakan bangkai dari sisi kesehatan
November 28, 2012
Tips Sehat -
IKAN selain punya kandungan gizi tinggi juga enak dimakan dalam berbagai menu, walaupun ikan dalam keadaan menjadi bangkai. Apalagi, ikan-ikan yang hidup di laut.Tekstur dari daging ikan yang sangat empuk, itulah yang membuat masyarakat menyukai ikan dan berbagai olahannya, baik direbus, dipanggang, maupun digoreng maupun diolah menjadi nugget atau perkedel. Nah, berikut beberapa jenis ikan laut yang enak disantap, seperti dilansir Taste:Read More -
Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan
November 22, 2012
Tips Sehat -
Bayam Merah – sebenarnya sayur bayam tidak hanya dikenal dengan bayam yang berwarna hijau saja. Namun ada pula bayam merah atau blitul rubrum. Cirinya yaitu memiliki batang dan daun yang berwarna merah. Memiliki tinggi batang sekitar 0.4-1 mtr dan bercabang, batang lemah dan berair, daun bertangkai, berbentuk bulat telur serta pangkal runcing berwarna merah. Jenis bayak ini juga banyak dikonsumsi oleh setiap orang. Dapat dibuat lalapan, sayuran berkuah hingga salad. Bayam ini juga memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.selain mengkonsumsi bayam hijau dan bayam putih, kita juga perlu mengkonsumsi bayam yang berwarna merah. Selain itu bayam jenis ini juga bisa dicampurkan sebagai pewarna makanan alami pada nasi goreng.
Read More -
Bayam sayur yang bermanfaat untuk kesehatan
November 22, 2012
Tips Sehat -
Tanaman bayam berasal dari Amerika tropik dan mudah tubuh dan tersebar di daerah tropis dan subtropics di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri bayam dapat tubuh sepajang tahun dan ditemukan pada ketinggian 5 – 2.000 m dpl, tumbuh di daerah panas dan dingin, tetapi tumbuh lebih tumbuh subur di dataran rendah pada lahan terbuka yang udaranya agak panas.Ada tiga varietas bayam yaitu bayam hijau biasa, bayam merah (Blitum rubrum), yang batang dan daunnya berwarna merah dan bayam putih (Blitum album), yang daun dan batangnya berwarna hijau keputih-putihan. Ada pula jenis bayam lainnya misalnya bayam duri, bayam kakap, bayam kotok atau tahah.
Sayuran berdaun hijau yang dalam bahasa Persia berarti tangan hijau, merupakan salah satu sayuran terbaik. Sayuaran ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan nilai gizi.Setiap 100 gram bayam terkandung 2,3 gram protein; 3,2 gram karbohidrat; 3 gram besi dan 81 gram kalsium. Bayam juga kaya akan berbagai macam vitamin dan mineral, yakni vitamin A, vitamin C, niasin, thiamin, fosfor, riboflavin, natrium, kalium dan magnesium.Bayam diketahui memiliki kandungan hampir 20 persen dari kebutuhan serat makanan untuk tubuh. Hal ini sangat baik untuk membantu pencernaan, mencegah sembelit, mengontrol kadar gula darah, dan juga baik untuk diet.
Read More
